Jak dbać o zdrowie psychiczne i emocjonalne?
W aranżowaniu sauny najistotniejsze jest to, by była odizolowanym pomieszczeniem, a materiał jaki pozostał użyty do jej wykonania – przede wszystkim odporny na niepomocne działanie najwyższej temperatury, zwykłej dla tego rodzaju „rozrywek”. W kwestii sauny niezbędne jest też jej oświetlenie oraz wykończenie – radzimy, jak skonstruować saunę Twoich marzeń. Niezmiernie ważna kwestia – podobnie jak ściany i sufit, podłoga musi zostać wykonana z materiału ogromnie odpornego na wysoką temperaturę i wilgoć. Możesz wybrać terakotę lub ewentualnie wykładzinę wykonaną z tworzywa sztucznego – przetestuj ANCHOR. Bez względu na materiał, niebezużyteczna jest szczególna troska o to, żeby nie była śliska, stając się niebezpieczna dla użytkowników. Żeby temu zapobiec, poleca się wyłożenie podłogi dodatkowymi drewnianymi kratkami podłogowymi. Podłoga nie musi być izolowana, lecz znajdujące się na niej kratki bądź też inne detale drewniane, muszą pozostać pokryte wyjątkowym wodoodpornym lakierem. Dodatkiem polecanym nie tylko w saunach parowo-ziołowych, lecz każdego rodzaju jest odpływ wody. Należałoby zadbać o to, by znajdował się w naszej idealnej saunie, a wszystko wobec tego, iż o wiele upraszcza zachowanie czystości.
3. Zobacz stronę
4. Przeglądaj
5. Przeglądaj Przykłady projektów społecznych wspierających edukację.